الكونداليني اليوغا، والتبت وعاء الغناء وsolfeggio مولادارا التأمل.
ثلاثة أنواع من التأمل موسيقى والتصور لشقرا مولادارا:
* الكونداليني اليوغا والتأمل
* الغناء التبت السلطانية التأمل
* Solfeggio تردد 396 هرتز
* اللون الأحمر العلاج التصور (بالأضواء الملونة)
تحفيز الطاقة الخاصة بك شقرا مولادارا هذا الإيقاعات من اختيارك.
مولادارا أو شقرا الجذر هو واحد من الشاكرات الأولية سبع وفقا لtantrism الهندوسية. يمكن ان تكون ممثلة من قبل اللون الأحمر، ولكن شكل جذورها المربع الواحد هو عادة الأصفر.
يعتبر مولادارا تأسيس "هيئة الطاقة". تؤكد أنظمة اليوغا على أهمية استقرار هذا شقرا. تبدأ الكونداليني الصحوة هنا. ومن المعروف أيضا باسم مقر "بندو الأحمر" أو انخفاض خفية، والتي ترتفع إلى "بندو الأبيض" في الرأس لتوحيد الأنثى والطاقات المذكر، أو شاكتي وشيفا.
ويرتبط ذلك مع عنصر الأرض، وحاسة الشم والعمل من الإفراز.
"من خلال التأمل وبالتالي على صاحبة الذي يضيء داخل مولادارا شقرا، مع بريق من عشرة ملايين صنز، رجل يصبح سيد الكلام والملك بين الرجال، وبارعون في جميع أنواع التعلم. ويصبح حر من أي وقت مضى من جميع الأمراض، و روحه اعمق يصبح كامل من فرح عظيم. البحتة التصرف من قبل كلماته العميقة والموسيقية، وقال انه يخدم في المقام الأول من ديفاس ".